Filter
Neuro Schnupper Workshop am 02.11.22 in Altenholz
Start: 19.00 Uh im FIT AltenholzDauer: ca. 90 MinutenDu interessierst dich für Neuroathletik bzw. möchtest mehr über diesen Trainingsansatz erfahren? Dann bist du bei unserem Schnupper-Workshop genau richtig. Hier erfährst du was Neuroathletik ist, wie du individuelle Defizite aufdeckst und entsprechende Übungen mit denen du diese Defizite beseitigst. Der Workshop ist ein Mix aus theoretischen Hintergrundinformationen und praktischen Anwendungen. Ideal, um erste Erfahrungen mit dieser Trainingsmethode zu sammeln und erste Übungen kennenzulernen die deine Performance verbessern. Für wen ist der Workshop? Interessierte wenn du Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen hast Athleten Trainer Therapeuten Mediziner für Dich ;-)

19,00 €*
Neuro Schnupper Workshop am 22.09.22 in Kiel
Start: 19.00 Uh im FIT Kiel Dauer: ca. 90 MinutenDu interessierst dich für Neuroathletik bzw. möchtest mehr über diesen Trainingsansatz erfahren? Dann bist du bei unserem Schnupper-Workshop genau richtig. Hier erfährst du was Neuroathletik ist, wie du individuelle Defizite aufdeckst und entsprechende Übungen mit denen du diese Defizite beseitigst. Der Workshop ist ein Mix aus theoretischen Hintergrundinformationen und praktischen Anwendungen. Ideal, um erste Erfahrungen mit dieser Trainingsmethode zu sammeln und erste Übungen kennenzulernen die deine Performance verbessern. Für wen ist der Workshop? Interessierte wenn du Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen hast Athleten Trainer Therapeuten Mediziner für Dich ;-)

19,00 €*
Neurozentriertes Gruppentraining in Kiel
27.10.22 - 15.12.22 - 8 x 90 Minuten 19.00 Uhr im FIT KielTrainiere mit unserem Experten Tobias, Sportwissenschaftler B. A. und Neuroathletiktrainer, die 3 Säulen der Leistungsfähigkeit - Bewegung, Gleichgewicht und Sehvermögen.  Gezieltes Training in diesen 3 Kategorien sorgt dafür, dass du: Schmerzen und Bewegungseinschränkungen beseitigst Verletzungen vorbeugst deine Leistungsfähigkeit steigerst Wie kannst du dir das vorstellen? Bewegung wirst du in einem Trainingsprogramm wohl erwarten, allerdings wird sich diese vermutlich von deinen bisherigen Erfahrungen unterscheiden. Im Gegensatz zu anderen Trainingsprogrammen beziehen wir das spezifische und zielgerichtete Seh- und Gleichgewichtstraining, also die beiden anderen wesentlichen Elemente, in jede Trainingseinheit mit ein. Dies führt dazu, dass dein Gehirn alle drei Bereiche integriert und du dadurch Fortschritte erzielst, die sich bislang in deinem Training nicht eingestellt haben. Jede Trainingseinheit startet mit einem kurzen theoretischen Input über unser Nervensystem und dessen Funktionsweise(Vorkenntnisse sind nicht nötig). Danach folgen Übungen, die deine Bewegungskompetenz, Gleichgewichtskompetenz und visuelle Kompetenz trainieren. Alle Übungen werden in einem persönlichen Trainingsprotokoll vermerkt und ergeben so dein persönliches Trainingsprogramm. Was bedeutet das für dich? Du wirst eine Steigerung deiner Fertigkeiten sowie deiner Leistungsfähigkeit bei allen körperlichen Aktivitäten(Bewegungskompetenz) feststellen. Du fühlst dich stabiler und ausgeglichener (Gleichgewichtskompetenz) und verfügst über ein besseres Sehvermögen (visuelle Kompetenz). Darüber hinaus reduzierst oder eliminierst du deine Schmerzenund erreichst neue persönliche Bestleistungen. Du erlebst verbesserte Körperkontrolle, Bewegung und viele weitere positive Veränderungen. Wenn du das nächste Kapitel in deinem Leben schmerzfrei und leistungsstark gestalten willst, melde dich für das Neurozentrierte Training an. 

219,00 €*
Workshop "Neurozentriertes Lauftraining" am 22.10.22 in Altenholz
9.00 - 15.00 Uhr im FIT Altenholz Gehst du gerne joggen oder laufen? Ja! Dann lerne in unserem neurozentriertem Laufworkshop, wie du mit Hilfe von individuellen Tests deine Defizite aufdeckst und mit einem zielgerichtetem Training aufarbeitest. Damit du noch länger, schneller und ausdauernder Spaß und Erfolg beim laufen hast. Nein? Ok, aber würdest du gern? Wenn ja, dann lerne in unserem neurozentriertem Laufworkshop wie du deine Rahmenbedingungen, wie Körperhaltung, Technik oder Stabilität, verbesserst, um Spaß und Erfolg beim Laufen zu entwickeln. 22.10.22 von 9.00 - 15.00 Uhr in Altenholz 

179,00 €*