TK Rücken Basic - Präventionskurs nach § 20 SGB V

190,00 €*

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Produktnummer: 20201118-1253446.11
TK Rücken Basic - Präventionskurs nach § 20 SGB V

Im Rahmen der Prävention von Rückenbeschwerden stellt Bewegung einen wesentlichen Faktor zur Verringerung / Vermeidung von Schmerzen dar. Um Rückenschmerzen langfristig vermeiden zu können, müssen Bewegungs-, Kräftigungs- und Entspannungselemente mehr Einzug in den eigenen Alltag erhalten. So ist das zentrale Thema des Gesundheitskurses die Rückengesundheit mit dem Ziel einer Chronifizierung von Rückenleiden vorzubeugen.

Das Motto lautet: Bewegung fördern, die Muskulatur stärken, Warnsignale beachten und locker bleiben!

Kosten: EUR 190,- / Teilnehmer

Mitglieder der TK bekommen die volle Kursgebühr erstattet! Alle andern Versicherten mindestens EUR 75,- bis hin zur vollen Kursgebühr, wenn sie an mind. 80 % der Kurstermine teilgenommen haben.